近 90 天價格走勢
歷史最低 NT$1290歷史最高 NT$1318
近 90 天價格維持穩定。 目前售價 NT$1318，高於均價 2%，距歷史最低 NT$1290 尚差 NT$28（約 2%）。資料每日自動更新。
PTT、Dcard 網友怎麼說
Dcard
#心得想長肌肉的話健身完要補充什麼蛋白粉？6款我試過的 ...
這款是屬於水解乳清，吸收度不錯⚡運動完30分鐘內喝比較有感，肌肉比較不會緊繃。這款也適合有乳糖不耐症者的朋友。每份含有大約25 克蛋白質與5.5 克BCAA，有
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PTT
[問題] 蛋白質一定要吃到體重1.5～2倍嗎？ - 看板MuscleBeach
大概頂多吃到1.5倍足,但每天為了拼蛋白量也有點疲乏,所以詢問增肌「一定要每天」滿足1.5倍以上的蛋白攝取嗎? 把1.5當上限就好。
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Dcard
#請益新手打算健身，關於健身餐費？
想請問一下如果要減脂增肌，只能靠錢堆出來嗎？ 還是說沒有其他人說的那麼誇張呢？ 目前目標大概是希望能到達到10~15%維持. 我目前主要都吃家裡，基本上可以每天
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