近 90 天價格走勢
歷史最低 NT$2635歷史最高 NT$2656
近 90 天價格維持穩定。 目前售價 NT$2656，高於均價 1%，距歷史最低 NT$2635 尚差 NT$21（約 1%）。資料每日自動更新。
PTT、Dcard 網友怎麼說
Dcard
心得16款高蛋白真實評比（Tryall、樂維根、Berule - 健身
一份蛋白質:20.3g 蛋白質種類:分離乳清蛋白、濃縮乳清蛋白糖/甜 ・ 苷蛋白味:🤢🤢🤢 ・ 湯一份蛋白質:15g 蛋白質種類:濃縮 ・ 換鹹湯口味的高蛋白・
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PTT
Re: [閒聊] 方便簡單的蛋白質主餐選擇- 看板MuscleBeach
每日吃到160g蛋白質, 目標是要每日吃到160g蛋白質, 鯛魚排就是煮簡單魚湯(薑絲、蔥花、香菇),鯛魚排約300克,當做60g蛋白質。 搭配無糖豆漿或高蛋白
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Dcard
請益外食一天餐費200以內怎麼吃夠蛋白質- 減肥板
要吃夠的話就買乳清蛋白吧一份20~25公克的蛋白質剩下大概就靠雞胸肉了。 200元要保證多樣性挺難的，蛋白粉買多種口味輪著喝吧。
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