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PTT、Dcard 網友怎麼說
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分享#分享關於三字頭女子的保健食品- 美妝板
這也是被健身網紅燒到購入的，這是第二瓶了，一開始吃的時候真的嚇到，好幾天都可以熟睡 （年紀增長後連好好睡覺都有困難… ）但也不會每天吃，大概一週吃一次（它是
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雞雞一日不如一日&保養心得- 西斯板
個人體感上平時日常都是吃20-30mg左右持續到第二週開始有感恢復到從以前射精至少都有15-20公分遠，每次射5-6條，硬度上有略為改變，直到第四週硬度有感提升
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分享跟風仔們要確認一下自己吃什麼鋅啊啊啊🥹 - 美妝板
我後來推測應該是因為那一牌劑量對我來說過高. 女生一天建議攝取12mg就好. 就算我有在健身可以多補充一點. 但爸爸吃的那個劑量30mg對小女子來說還是太負擔了
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