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PTT、Dcard 網友怎麼說
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分享幾款讓我在孕期活得像個人的保健恩人- 親子板 - Dcard
NOW Foods鈣鎂鋅. 懷孕真的好容易抽筋有幾次小腿直接硬掉. 後來開始補NOW Foods鈣鎂鋅. 這款是因為很多人推、成分也單純就直接買. 我自己是晚上
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#分享跟風仔們要確認一下自己吃什麼鋅啊啊啊 - 美妝板| Dcard
我後來推測應該是因為那一牌劑量對我來說過高. 女生一天建議攝取12mg就好. 就算我有在健身可以多補充一點. 但爸爸吃的那個劑量30mg對小女子來說還是太負擔了
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分享混合油痘肌吃鋅+神經醯胺保健食品一個月心得- 美妝 - Dcard
主要分酵母鋅跟螯合鋅，其實兩種鋅的效果都不錯！ 可以簡單區分：. 想要天然保養、腸胃舒服➡️酵母鋅. 吸收度更好、平常缺鋅（不 ...
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