近 90 天價格走勢
歷史最低 NT$1285歷史最高 NT$1295
近 90 天價格維持穩定。 目前售價 NT$1295，高於均價 1%，距歷史最低 NT$1285 尚差 NT$10（約 1%）。資料每日自動更新。
PTT、Dcard 網友怎麼說
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心得重訓如何減脂跟燃脂呢？ - 健身板
確實，當你在散步甚至睡覺這類「低強度」狀態下，身體能量有高達70% 以上是來自脂肪；而在做深蹲這類「高強度重訓」時，身體主要是消耗碳水化合物（糖原），當下燃燒的
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討論重訓垃圾容量- 健身板
重訓,容量,健身,請益. 練太多組了,強度到位・ 強度夠嗎B6 25/10/10 08 ・ 8-12下會力竭的重量B10 25/10/10
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#問題近視度數1000up重訓- B1-1 留言
漸進式訓練會比較好，醫學上不建議做太重是因為腹壓升高會比較容易眼壓高造成二度剝離，但如果是漸進式訓練，身體逐漸適應訓練強度應該比較不用擔心。 另外我覺得要做到上
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